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為什麼要吃營養補充品?



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那身體呢? 很多人都是要等到生病了才去求助醫生的幫忙!

結果長期吃西藥,造成肝腎的負擔,導致要用更多的藥控制!

這時候才知道"預防勝於治療"!


又一堆早知道出現在腦中!

很多人說我均衡飲食吃很多蔬果,應該沒有補充保健食品的必要吧!

我只能說如果你吃的量夠的話,那就不用了!


但目前的農作物蔬果因為要快速採收以供應市場,加上土地不斷的重複利用,土壤裡的養分幾乎已被吸收殆盡,因此種出來的蔬果裡頭的營養素不像以前一樣那麼營養。

根據日本所做的一項調查,現在的菠菜裡頭所含的維他命C,已經遠遠比不上多年前一顆菠菜所含的維他命C的含量了,與Robert G. Allen的《你的健康正遭受威脅》這本健康報告裡頭提到的數據不謀而合,這本健康報告說一九四八年的時候,一碗菠菜所含的鐵大約是一百五十毫克(milligrams)。不過現在,相同份量的菠菜卻只有兩毫克的鐵!現在您必須吃下七十五碗的菠菜,才能獲得五十年前相同份量的礦物質!所以真相是我們自以為均衡飲食,結果根本只有極少數的人可以做到;我們自以為吃的蔬菜水果很營養,結果這些食物中所含的營養竟如此貧乏!真是相當驚人的真相!

保健食品,是平常就要補充攝取,它並不是藥,可以馬上見效。

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    容量/重量:0.75公克+-5% /60顆/6瓶
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2017年02月23日 20:11



▲王心凌、姚元浩年初去日本滑雪。(圖/天擎音樂提供/翻攝臉書)

記者林映妤/台北報導

姚元浩過年期間跟穩定交往4年女友王心凌去北海道滑雪,雖沒同框但不約而同洩漏滑雪照,算是另類放閃,他23日跟梁赫群出席電影《愛國者行動》首映會,被問到情人節怎過?他大打太極:「沒有特別過。」一旁小梁狂分享育兒經,他也不為所動:「目前完全沒有結婚計畫。」

▲史丹利、梁赫群、姚元浩出席《愛國者行動》首映會。(圖/記者季相儒攝)

梁赫群笑說最近1歲兒子很調皮,「他現在都不喜歡待在家,一天到晚想要往外衝,跟我年輕的時候一樣哈哈哈!可是帶他出門,只要一回家就大哭。」害他相當傷神。小梁也說,兒子超愛亂玩開關,現在很好動,不過抱怨歸抱怨仍是滿臉幸福。

▲史丹利、梁赫群、姚元浩跟一銀案6名破案的警察同仁一起敬禮。(圖/記者季相儒攝)

看到小梁擁有美滿家庭,姚元浩不會心動?他馬上笑回:「目前完全沒結婚計畫,順其自然。」《愛國者》描述震驚全球的波士頓馬拉松爆炸案,姚元浩表示自己對於去年一銀盜領案特別有印象,也佩服當時台灣警察的辦案能力,自己老早就對這種角色躍躍欲試。他快2年沒戲劇作品,透露新戲7月會推出。

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葡萄酒是由葡萄釀造而成的,因此,葡萄的營養全部在其中,但是又因為它是經過特殊方法製成的,因此,可以將葡萄中的營養更加淋漓盡致的發揮出來,因此,葡萄酒的意義就更大了,那葡萄酒究竟有哪些功效?對我們的健康有哪些幫助?接下來我們一起來尋找答案。

1、抗氧化,延緩衰老。

人體跟自然界的萬物一樣生活,沒有氧氣無法存活,但是同時也會逐漸“氧化”。當然,人體氧化的罪魁禍首不是氧氣,而是氧自由基,這種物質非常的活躍,但是因為它不成對,因此極不穩定,進入體內後就會破壞人體的細胞,造成DNA的不穩定,引起細胞的老化,細胞是組成人體的最小單位,細胞老了,人就老了。葡萄酒中含有較多的抗氧化劑,如酚化物、鞣酸、黃酮類物質、維生素C、維生素E、微量元素硒、鋅、錳等,這些都能消除或對抗氧自由基,因此,喝葡萄酒是可以延緩衰老的。

[葡萄酒抗衰老效果如何?]

2、預防心腦血管疾病。

明治meiji 膠原蛋白粉心腦血管疾病的罪魁禍首就是高血脂,而高血脂有一項很重要的就是總膽固醇升高和低密度脂蛋白的含量升高,這會加重血管壁的破壞。導致動脈粥樣硬化。引起高血壓、心髒病甚至腦中風。葡萄酒可以使血中的高密度脂蛋白升高,所以能有效的降低血液的總膽固醇,預防動脈硬化。

一般血脂比較高的人血液都會比較粘稠,血流速度會緩慢,很容易引起栓塞,葡萄酒中含有多酚物質,可以抑制血小板的凝集,防止血栓形成。所以,喝葡萄酒可以有效的預防腦血栓的發生。

[葡萄酒抗衰老效果如何?]

3、預防癌症。

我們吃葡萄通常是不吃皮的,其實皮的營養價值更高,因此,葡萄酒裡都是有葡萄皮的,葡萄皮中含有的一種被稱作白藜蘆醇的物質,抗癌性能是在數百種人類常食的植物中最好。可以防止正常細胞癌變,並能抑制癌細胞的擴散。而在各種葡萄酒中,紅葡萄酒中白藜蘆醇的含量最高。

4、有美容養顏的作用。

在葡萄酒中,紅葡萄酒作為美容養顏的佳品,最受人們喜愛。紅葡萄酒能防衰抗老,使皮膚少生皺紋。還可以將紅葡萄酒直接塗抹到皮膚上,因為葡萄的果酸都潔膚抗氧化的功效。

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[ 2017/04/15(土) 10:26 ]

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