為什麼要吃營養補充品?



汽機車要定期保養，因為定期保養才能保持性能延長使用壽命!!

那身體呢? 很多人都是要等到生病了才去求助醫生的幫忙!

結果長期吃西藥，造成肝腎的負擔，導致要用更多的藥控制!

這時候才知道"預防勝於治療"!

又一堆早知道出現在腦中!

很多人說我均衡飲食吃很多蔬果，應該沒有補充保健食品的必要吧!

我只能說如果你吃的量夠的話，那就不用了!

但目前的農作物蔬果因為要快速採收以供應市場，加上土地不斷的重複利用，土壤裡的養分幾乎已被吸收殆盡，因此種出來的蔬果裡頭的營養素不像以前一樣那麼營養。

根據日本所做的一項調查，現在的菠菜裡頭所含的維他命C，已經遠遠比不上多年前一顆菠菜所含的維他命C的含量了，與Robert G. Allen的《你的健康正遭受威脅》這本健康報告裡頭提到的數據不謀而合，這本健康報告說一九四八年的時候，一碗菠菜所含的鐵大約是一百五十毫克(milligrams)。不過現在，相同份量的菠菜卻只有兩毫克的鐵！現在您必須吃下七十五碗的菠菜，才能獲得五十年前相同份量的礦物質！所以真相是我們自以為均衡飲食，結果根本只有極少數的人可以做到；我們自以為吃的蔬菜水果很營養，結果這些食物中所含的營養竟如此貧乏！真是相當驚人的真相！

保健食品，是平常就要補充攝取，它並不是藥，可以馬上見效。

選擇適合自身需求的保健產品，可以讓你擁有健康活力的彩色人生。

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商品訊息簡述:

• ◎■ 有助調整體質，促進代謝
• ◎■ 維持消化道機能，幫助消化
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商品訊息描述:

• 產品特色

  ◆梅精是採集青梅，將青梅整顆打碎榨汁並過濾，再以慢火長時間熬煮，呈近黑色的濃稠膠狀物，稱之為梅精
  ◆採用台灣不含氰酸的8分青熟梅，其果實紮實，有效成分含量高，釀出最豐富的酵素
  ◆透過專利超臨界低溫萃取技術，提高青熟梅中具「抗氧化」成分的兒茶素、和「幫助維持消化道機能」的有機酸
  ◆不需長時間熬煮，且全製程低溫，成本提高3倍，保留最多酵素活性，不破壞梅子的有效成分，故沒無重金屬的殘留
  ◆梅精濃縮製成，攜帶方便且便於食用
  ◆梅精×山竹×海洋鎂×71種綜合蔬果酵素，有助排便順暢，每日舒暢的好幫手
  ◆建議食用一天一次，一次3顆，效果最佳
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
• 品名：一定有酵
  內容量：0.65公克/粒；60粒/包
  成分：海洋鎂(73種微量元素) 玉米纖維,梅精,山竹 ,71種蔬果酵素粉末(麥芽糊精,卡姆果,巴西莓,金針菇,甜瓜,西瓜,青木瓜,哈密瓜,洋香瓜,蕃茄,鳳梨,葡萄柚,柳橙,柑橘,茂谷柑,番石榴,葡萄,香蕉,波羅蜜,火龍果,日本蜜柑,青梅,青芒果,白葡萄,桑椹,蘿蔔,胡蘿蔔,山藥,山芹菜,蕹菜,青花菜,芹菜,芥菜,結球萵苣,劍葉萵苣,高麗菜,半結球萵苣,球莖甘藍,茄子,青椒,小黃瓜,花胡瓜,南瓜,山苦瓜,茼蒿,結球白菜,油菜,蚵白菜,長豆,扁蒲,紅鳳菜,紅蘿蔔葉,五葉松,咸豐草,石蓮花,仙人掌果,愛玉,腰子草,花生莖,羅勒,川七,紅棗,黑棗,破布子,枸杞,珊瑚草,黑酵母菌,乾酪乳酸桿菌,雙叉乳桿菌,鼠李醣乳酸桿菌,草莓)
  食用方式: 3顆/一天一次，空腹用較佳。
  消化道保健2顆/天；促進排便順暢3顆/天。多食無益。
  建議開水100-150cc，開水會幫助體內的新陳代謝。
  保存期限：2年
  有效期限：請見外包裝標示(西元年/月/日)
  原產地：台灣
  總代理：臻寶生物科技有限公司
  保存方式：請放置於陰涼乾燥處，並避免高溫及陽光直射，放置高處避免兒童觸及
  地址：台北市內湖區新明路298巷10號12樓
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外型嚴肅兇惡的吳朋奉，自嘲有一張壞人臉，但他笑稱：「只要認識我久一點，就知道我很溫柔。」事實上，吳朋奉確實是個溫柔的男人，當初「小白兔」楊可涵因憂鬱症自殺離世時，兩人先前合作拍戲過，而有深厚情誼，關係有如父女。他還在臉書上沉痛寫下：「乖女兒，在天上要好好的快樂的當我們的天使喔。」吳朋奉曾以電影「父後七日」打敗「十月圍城」的謝霆鋒拿下金馬獎最佳男配角，提起這段過往，對於自己能夠打敗大明星，迄今他仍沒有太大感覺，只想繼續把戲演好。如今他生活簡樸，穿著隨便，也常在路邊攤蹲著吃麵，看起來完全不像是鍍金過後的金獎得主。他坦言自己的物質欲望很低，年輕時為了一圓戲劇夢，在新店山上跟著劇團辛勤練習，受過許多高難度訓練，包括要求劇團全體成員不停奔跑模仿彼此動作，時間長達好幾個小時，每一次都讓他累到吐，一度讓他差點撐不下去，所幸後來辛苦有了成果，讓他終於受到影壇注目。吳朋奉日前演出賀歲電影「大釣哥」的反派「黑熊」，他說當初是老朋友豬哥亮第一時間打給他，央求他演出這部電影，才促成這段良緣。而春節期間「大釣哥」票房亮麗，就連吳朋奉想帶著好友們一起去電影看，也都買不到票，言語裡有些無奈，但也為這部電影成績好而感到開心。吳朋奉(右)、導演黃朝亮(左)。記者陳立凱／攝影 分享 facebook 吳朋奉雖有一張壞人臉，但私底下相當溫柔善良。圖／取自於臉書 分享 facebook



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你知道太陽曬多了臉上會出現斑點?不要以為這幾天溫度比較低，就可以不用防曬了。我們在一年四季中，都要注意防曬祛斑的問題。樹立正確的防曬觀，這對於你的肌膚保養，會很有好處。認識一下這五種錯誤的防曬觀點。

　　一、出門前才臨急臨忙塗抹防曬產品

　　錯誤原因：由於防曬中的有效成分必須滲透至角質表層後，才能發揮長時間的保護效果，出門前才塗防曬產品，沒有完全起到防曬效果。

　　正確做法：在出門前30分鐘就應該將防曬產品均勻地塗抹在身體暴露於陽光的部位上。一般來說，包含臉部及頸部，大約每次要搽上牙膏管擠出約3厘米的量最為適當。

　　二、在室內無需防曬

　　錯誤原因：紫外線中含有的UVA會折射進室內，其能深入真皮層，對膠原、彈力纖維甚至纖維母細胞進行破壞，不但會激髮色素合成而使膚色“變黑”，更是造成皮膚“老化”及細紋產生的主要禍首，甚至引發皮膚癌變。

燕窩推薦　　正確做法：即使是長期呆在室內，也要適量塗抹防曬產品，但是用量可以少於室外，防曬係數也可以較低。
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　　三、出門前塗了防曬霜就可以一整天安全無憂

　　錯誤原因：再優秀的防曬產品，也不會像其推銷的那樣具有十幾個小時的防曬作用，防曬往往只能維持3、4個小時。況且由於汗水的稀釋等原因，其防曬效果會漸漸減弱。

葡眾 　　正確做法：塗抹了防曬產品3、4個小時後，就應該洗掉並重新塗抹，以確保防曬效果的延續。

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　　四、在十分炎熱的高溫下，紫外線才會非常強烈

　　錯誤原因：紫外線並不具有熱量，即使溫度不高，在陽光燦爛的時候，還是有大量紫外線的存在，而人們都因為感覺不到熱忽略了它而不進行防曬。

　　正確做法：不僅是在高溫的夏天，在陽光猛烈的冬天，不要因為貪圖暖陽而放棄防曬。

　　五、防曬產品的防曬係數越高越好

　　錯誤原因：防曬產品也是化學製劑，防曬係數越高的產品，就意味著添加了越多的防曬劑，對肌膚的刺激也就越大。

　　正確做法：平常上班選SPF15、PA+的產品就可，如果在戶外運動的話，宜選SPF25~SPF35、PA++的產品，如果是到海邊游泳時，則選SPF35~SPF50、PA+++。







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